惠农网【疫情虽可怕，但别让你的心里装满垃圾】有专家估计，整个疫情期间有10%的人会产生心理疾病。这个比例并不会随着疫情的结束而下降，甚至在疫情结束后的三个月到半年内还会上升。所以疫情期间和疫后的心理重建工作十分重要。那么，我们会有哪些负面情绪，又有什么调节心理的好办法呢？美国心理学家赛里格曼认为，一 - 免抠PNG素材 - 觅图网

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惠农网【疫情虽可怕，但别让你的心里装满垃圾】有专家估计，整个疫情期间有10%的人会产生心理疾病。这个比例并不会随着疫情的结束而下降，甚至在疫情结束后的三个月到半年内还会上升。所以疫情期间和疫后的心理重建工作十分重要。那么，我们会有哪些负面情绪，又有什么调节心理的好办法呢？美国心理学家赛里格曼认为，一

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惠农网【疫情虽可怕，但别让你的心里装满垃圾】有专家估计，整个疫情期间有10%的人会产生心理疾病。这个比例并不会随着疫情的结束而下降，甚至在疫情结束后的三个月到半年内还会上升。所以疫情期间和疫后的心理重建工作十分重要。那么，我们会有哪些负面情绪，又有什么调节心理的好办法呢？美国心理学家赛里格曼认为，一

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